Higiena jamy ustnej i nawyki
Wielu z nas uczy się codziennie, jak ważne w życiu są nawyki. Że wystarczy niespełna miesiąc, żeby nasz mózg zaakceptował, przyswoił i przyjął jak swoją rzecz, którą chcemy robić systematycznie i cały czas. Próbujemy więc ciągle i chcemy wytrwać. To dobrze. Dążenie do doskonałości zawsze jest ok.